24直播網6月27日訊 曼聯隊球員盧克·肖接受曼聯官網采訪，談到比賽日的準備工作、老特拉福德的球迷、更衣室內的細節、主帥的叮囑以及賽后的恢復與生活等話題。

想象一下今天是比賽日。你剛剛醒來，你的第一感覺和情緒是什么？

“興奮。非常期待比賽。這是興奮和緊張的交織。我想之所以緊張是因為太想贏了，而且也想在比賽中發揮出高水平。這是兩者的結合。”

這是一種積極的緊張能量嗎？

“是的，一種積極的能量。歸根結底，這是我們熱愛做的事情，我們來到這家偉大的俱樂部就是為了參加重大比賽。我認為我感受到的這是一種很好的緊張能量。”

你現在是一位經驗非常豐富的職業球員了，那么在比賽日的情況一直都是這樣嗎？隨著時間的推移，這是否發生了變化，還是會永遠保持相同的感覺？

“我認為它一直都是一樣的。我經歷過零星幾場沒有這種感覺的比賽，對我來說，當沒有這種感覺時，這反而有點讓人擔心。正如我所說，我現在已經參與了這么多的比賽，所以這種感覺一直都在。”

在主場比賽之前，你們會在卡靈頓基地集結。你通常會吃些什么，賽前餐是什么？

“這會有所變化。有時這也取決于比賽在什么時間進行。如果是比較晚的比賽，也就是夜場比賽，那么我會選擇我的青醬雞肉意面。”

你們會作為一支球隊坐在一起嗎？會有關于比賽的談論，還是就像普通的聊天？

“老實說，氣氛相當放松。我們在開球前很早就到那里了。我們通常會在真正的比賽前三個半小時到達那里，所以我認為當我們到達時，更多的是一種放松的氛圍。每個人都會更放松一些，正常地聊天。我認為更多的專注會在我們在卡靈頓基地開完一個小會之后到來，也就是在我們出發之前。然后我們踏上大巴，我認為那就是專注度發生變化的時刻。”

世界上有數以百萬計的人渴望處于我的位置，而我是幸運兒之一，能夠周復一周地做到這一點。這是一種真正的特權，正如我所說，出場時的感覺當然總是相同的。這是一種難以置信的感覺。

所以，當你第一眼看到體育場的時候，就是切換狀態的信號嗎？

“不管怎樣我們都是專注的，我認為我們只是在卡靈頓基地時稍微放松一些。當你踏上大巴的時刻，你知道你要去參加比賽了，是時候完全專注進去了。你在大巴上，你放松著，放著你的音樂，進入自己的狀態。然后你在大巴上遠遠地看到老特拉福德，那是真正的興奮感襲來的時候，比賽時間到了。”

這幾乎成了一個讓人感到安慰的景象，因為你已經在那里踢了這么多次比賽，并且過去在那里贏得過重大的勝利？

“是的，我認為是這樣。知道自己是在主場作戰，并且有70000名球迷在背后支持我們、為我們歡呼，這也有所幫助，這總是能給我們帶來很多能量。看到他們擁有的激情真正驅動著我們前進，自我來到這里以來，這在很多場比賽中都對我們有所幫助。首先，我們非常幸運能夠跑在老特拉福德踢球。能夠將這里稱為家，這是一種非常特別的感覺。”

當你走進體育場時，看到通道圍欄兩側的所有球迷，這太不可思議了。這會是一件激勵你前進的事情嗎，尤其是想到那些人為了等你們到來已經等了幾個小時？

“當然，這太瘋狂了，這展現了我們擁有的支持。這是世界上最好的支持。無論主場還是客場，他們總是和我們在一起，總是推動著我們前進。就像你剛才提到的那樣，那些為了看我們走下大巴而很早就趕來的球迷，這是一種真正特別的感覺，也是在曼聯這樣的俱樂部效力的一種榮耀。”

從到達球場到上場熱身，你如何度過這段時間？主帥會向你們講解球隊的情況嗎？

“We走下大巴，進入更衣室，然后我們有幾分鐘的時間準備好我們的裝備。接著主帥會講話，這是一個非常簡短的會議，只是指出最后的幾處細節。他講完后，接下來的事情更多就是準備上場熱身了。我總是保持著差不多相同的流程。我首先會上按摩床，接受我的按摩。然后我會去更衣室的另一個區域，那里在地板上鋪有墊子。我會使用泡沫軸、做拉伸，所以在那里是一個相當長的流程。如果有時間能和其中一位理療師一起做最后關頭的拉伸，我很樂意這樣做。不過，這就是我的那種流程，當它完成后，我就準備好上場熱身了。”

在更衣室里，你總是坐在同一位球員旁邊嗎，還是這會有所變化？

“這確實每隔一段時間就會發生變化。不總是相同的。很多時候我都在哈里旁邊，而努賽最近很多時候都在我的另一邊。這兩個人，我已經坐在他們身邊相當長一段時間了。”

是不是會有一個鈴聲響起來，提醒你們出場并排好隊？接下來會發生什么？

“是的，我們從熱身中回來。我總是會做最后關頭的肌肉發熱噴霧涂抹。所以我總是躺下并噴上它。那種灼燒感能讓我真正清醒過來！所以我迅速做完這些然后回到更衣室。我穿上比賽上衣，戴上護腿板，然后鈴聲就響了。老實說，because你對比賽太專注了，所以無論如何你幾乎聽不到那個鈴聲。我更像是真正進入了狀態，專注于我在這場比賽中需要做什么來幫助球隊贏球。然后我們有一個小小的擁抱，一個全隊圍在一起的圈，每個人都在里面，球隊、教練組、球員、那些沒有入選名單的人。我們都在這個圈里，主帥會在我們出場前訓話。然后我們走到球員通道里，排好隊，接著我們就出發了。”

對于替補球員和首發球員來說，情況都是如此嗎？

“當然，每個人都參與到這個圈里。歸根結底，這不僅僅關乎最后留在場上首發參加比賽的人。這關乎整個球隊。正如我剛才提到的，這也不僅僅關乎坐在替補席上的人，還關乎那些完全沒有進入大名單的人。這是在更衣室內部和周圍的每一位工作人員。我們大家都在一起，我們都渴望同樣的事情，那就是贏下比賽。你需要每一個人，而不僅僅是走上球場的11個人。”

你會迎來那個走上球場并看到所有球迷、現場播放著音樂的時刻。你說你很專注，但這一定永遠不會讓人感到厭倦...

“不，當然不會。這是一種非常特別的感覺，你無法用言語去形容。它只會讓你意識到，能夠為這家俱樂部踢球你是多么的幸運。不僅是走上球場的時候，甚至有時在晚上，當你開車經過它前往市區的時候。你看著它，心里就會想我們是多么的幸運。世界上有數以百萬計的人渴望處于我的位置，而我是幸運兒之一，能夠周復一周地做到這一點。這是一種真正的特權，正如我所說，出場時的感覺當然總是相同的。這是一種難以置信的感覺，有時你的腦海中確實會閃過這樣的想法，那就是我們能夠處于這個位置是多么的幸運。能夠做到這一點是一種真正的特權，穿上這件球衣是一種榮耀。”

你談到了有70000名球迷站在你這一邊，那么你是否欣賞他們帶來的激情和活力，尤其是這個賽季，斯特雷特福德看臺上的那些旗幟？

“是的，這太棒了。我之前提到了他們的支持，我認為無論主場還是客場，他們都令人難以置信。當然，在主場總有一種特別的感覺，尤其是這個賽季有了那些旗幟之類的東西。他們帶來了如此多的激情和能量，這真正地傳遞到了我們身上。我們能感受到它，當我們在球場上時，這對我們有很大的幫助。”

我們這個賽季在主場取得了幾場重大的勝利。擊敗比如曼城、利物浦或阿森納這樣的球隊感覺如何？

“宿敵之戰總是特別的。你知道，氣氛會上升，會多那么一點點。在主場對陣曼城的比賽，那種氣氛太瘋狂了。我認為那實際上是我自來到這里以來經歷過的最好的氣氛之一。那是一個非常棒的日子，當然，贏下這樣一場重大的比賽，總是會讓那種氣氛變得更特別一些。”

你有朋友和家人來看比賽嗎，你會在比賽前尋找他們嗎？

“我想在比賽前不會。正如我所說，在比賽前我只是太專注了。我很幸運能和我的孩子們一起出場作為球童，那很美好，但通常在比賽前我有點只是不去管它。但在比賽后，尤其是在一場大勝之后，尋找他們是很棒的。他們總是在同一個位置，所以我知道他們在哪，我會給他們微微招手，這很美好。”

我們談到了比賽前和比賽期間，那么比賽后呢？離開體育場的通常流程是什么，尤其是在贏球之后？

“在比賽后，我總是傾向于接受一次恢復性按摩。有時我會泡冰桶，所以進到里面，然后離開回家。我認為我現在晚上的生活與五年或十年前看起來有很大不同！我現在有一個極其忙碌的家，有四個孩子，所以現在我其實做不了太多別的事，除了和他們一起玩耍、享受樂趣。我認為尤其是帶著一場大勝回家，并能夠與我的孩子們和家人一起享受它，這真的很特別。”

對于周六的比賽，許多球迷在到家后喜歡在電視節目上回看重播或任何集錦。這也是你會做的事情嗎？

“是的，我確實經常看比賽日集錦節目！這總是很容易觀看。看到其他比賽也很不錯。顯然，因為我們自己在踢比賽，所以我們看不到太多其他比賽。我確實喜歡看足球，所以可以的時候，我會在電視上觀看比賽。但當我們在踢比賽時就會錯過那些，所以坐下來觀看它們是相當不錯的。”